服务种类

长跑耐力训练

提升长时间运动的体能储备和跑步效率。

健身基础课程

适合初学者的基础训练，帮助建立良好运动习惯。

老年健康运动

提供适合老年人的低冲击健身训练，增强体能和灵活性。

高尔夫体能训练

增强身体灵活性，提升挥杆稳定性和精准度。

功能性训练课程

结合全身协调训练，提升身体活动能力。